Art martial
et
sport de combat
Origine: Corée
Signification: "la voie des pieds et des poings"
Le pratiquant: Le taekwondoïste (homme, femme et enfant)
Début: A partir de 3 ans
Formes de pratique: Le combat; La technique (Poumsé);
Self-defense (Ho Shin Soul)
Techniques: Les pieds et les poings
Progression: De la ceinture blanche à la ceinture noire 9eme DAN.
Lieu de pratique: Le dojang
La tenue: Le dobok
Atouts du Taekwondo pour les adultes et les enfants
Entretenez votre forme
Vous acquerrez rapidement souplesse, tonicité musculaire, agilité et force par une pratique réguliere.
Défoulez vous
Une activité qui permet de resister au stress de la vie moderne. Liberez votre energie tout en canalisant votre agressivité. Vous evacuerez les tensions accumulées dans la journée de façon positive.
Reveillez vos sens
Le combat ou la technique vous permettront d'aiguiser vos reflexes, d'augmenter vos capacités d'anticipation et de réaction.
LE TAEKWONDO
Un Art Martial devenu Olympique
Originaire de la Corée, le taekwondo est un art martial permettant d'acquerir une force d'epanouissement et de cultiver un esprit d'ouverture. C'est aussi un sport moderne devenu discipline olympique en 2000 aux de Sydney.
Pratiquer le taekwondo, c'est rechercher en permanence un equilibre personnel pour vivre en harmonie avec son environnement.
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